Поясним два основных принципа, которыми мы руководствовались при определении «идеальной» часовой зоны того или иного субъекта Российской Федерации: во-первых, в том случае, если регион находится более чем в одном часовом поясе, мы ориентировались на тот часовой пояс, в котором находится административный центр региона, а во-вторых, в том случае, если в настоящее время регион находится в разных часовых зонах, мы приводили его к одному часовому поясу – тому, в котором и находится административный центр субъекта Российской Федерации. Последний принцип связан с нашим мнением о нецелесообразности дробления одного региона на несколько часовых зон ввиду усложнения перемещения внутри него в таком случае.
Приведённая выше таблица, на наш взгляд, наглядно иллюстрирует то хаотическое состояние в системе часовых зон, которое существует в современной России: из 83 регионов только 3 (Удмуртская республика, а также Ненецкий и Ямало-Ненецкий автономные округа) «живут» по нормальному астрономическому времени. В этих регионах проживает около 1,5% населения России. Кроме того, в 44 регионах нынешнее время отличается от нормального астрономического на 1 час, а в 34 регионах – на 2 часа.
Одним из наиболее ярких доказательств необходимости возвращения субъектов Российской Федерации к нормальному астрономическому времени является сравнение времени восхода и захода солнца. Возьмём в качестве примера день 18 апреля. В Ижевске – административном центре региона, расположенного в «идеальной» часовой зоне, - в этот день восход солнца в 05:10, а заход солнца в 19:43. В Москве – регионе, в котором нынешнее время отличается от нормального астрономического на 1 час, - 18 апреля восход солнца в 06:15, а заход солнца в 20:42. Иными словами, в случае перехода Москвы к нормальному астрономическому времени (то есть перевода стрелок часов на 1 час назад) это время составило бы 05:15 и 19:42 соответственно, что практически идентично случаю Ижевска.
Ещё более впечатляющая картина представляется в случае Уфы – административного центра региона, в котором нынешнее время отличается от нормального астрономического на 2 часа. В этом городе 18 апреля восход солнца в 07:04, а заход солнца в 21:26, что в случае перехода к нормальному астрономическому времени (то есть перевода стрелок часов на 2 часа назад) даёт нам время 05:04 и 19:26 соответственно, что также практически идентично случаю Ижевска, расположенного в «идеальной» часовой зоне.
Вопрос времени восхода и захода солнца является достаточно важным в контексте выбора той или иной часовой зоны для субъекта Российской Федерации, поскольку он связан с циркадным ритмом человека, его биологическими часами. В одной из своих статей уже упоминавшийся нами А. Кривенышев рассматривает связь между прекращением секреции мелатонина, отвечающего за регуляцию сна, и восходом солнца. Иными словами, если человек просыпается после восхода солнца, то есть после прекращения секреции мелатонина, он чувствует себя бодрым и здоровым. Любое отклонение нынешней часовой зоны от «идеальной» часовой зоны увеличивает вероятность того, что человек будет просыпаться до восхода солнца, вследствие чего он будет ощущать себя «невыспавшимся». Если постараться вспомнить утренние поездки на работу или учёбу, особенно в зимнее время, то можно вспомнить и о том, что время от подъёма ото сна до поездки к месту работы или учёбы проходит в полной темноте, а светлеть начинает как раз к началу рабочего или учебного дня. Это также является последствием нынешнего несоответствия существующей часовой зоны «идеальной» часовой зоне. Уместно, на наш взгляд, привести здесь цитату из статьи, на которую мы ссылаемся: «Как бы ни хотелось нам иметь больше светлого времени вечером, физиология человека и всей природы ориентирована на ранний рассвет, а не на поздний закат»[1].
В вопросе практической реализации плавного, постепенного перехода России к нормальному астрономическому времени мы предлагаем переходный период, заключающийся в переводе стрелок часов на 1 час назад каждую осень (в последнее воскресенье октября, то есть в обычное – до 2010 года включительно – время возвращения с летнего времени на зимнее время) в регионах, нуждающихся в подобном переходе. В таком случае подобный переход займёт всего 3 года, причём уже в первый год реформы большинство субъектов Российской Федерации (44 из существующих ныне 83) станут жить по своему «нормальному астрономическому времени», а в третий год эта реформа будет касаться всего лишь двух регионов, и то – только их части (восточная часть республики Саха (Якутия) и Северо-Курильский городской округ Сахалинской области).[1] Реформа часовых зон России и циркадный ритм человека Александр Кривенышев World Time Zone – http://www.worldtimezone.com/dst_news/ds